En 100 g (Gramos) de Cordero, planta, cocido, asado a la parrilla hay 0.289 g de triptófano.

onz unidad, cocinado (rendimiento a partir de 1 lb carne cruda) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cordero, planta, cocido, asado a la parrilla

Cordero, planta, cocido, asado a la parrilla es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, planta, cocido, asado a la parrilla se enumeran a continuación.

Agua	55.09 g	55.09	g
La energía (calorías)	283 kcal	283	kcal
Energía (julios)	1184 kJ	1184	kJ
Proteína	24.75 g	24.75	g
lípido total (grasa)	19.65 g	19.65	g
Ceniza	1.14 g	1.14	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	22 mg	22	mg
Hierro, Fe	1.79 mg	1.79	mg
El magnesio, Mg	24 mg	24	mg
El fósforo, P	201 mg	201	mg
Potasio, K	339 mg	339	mg
Sodio, Na	81 mg	81	mg
Zinc, Zn	4.67 mg	4.67	mg
Cobre, Cu	0.128 mg	0.128	mg
El manganeso, Mn	0.024 mg	0.024	mg
El selenio, Se	27.7 µg	27.7	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.1 mg	0.1	mg
Riboflavina	0.25 mg	0.25	mg
La niacina	6.7 mg	6.7	mg
Ácido pantoténico	0.66 mg	0.66	mg
La vitamina B-6	0.14 mg	0.14	mg
El folato, el total de	19 µg	19	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	19 µg	19	µg
El folato, DFE	19 µg	19	µg
La colina, el total de	93.4 mg	93.4	mg
betaína	12.3 mg	12.3	mg
Vitamina B12	2.61 µg	2.61	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.14 mg	0.14	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.1 µg	0.1	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.1 µg	0.1	µg
Vitamina D	2 IU	2	IU
La vitamina K (filoquinona)	5.3 µg	5.3	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	8.12 g	8.12	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.05 g	0.05	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.08 g	0.08	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.75 g	0.75	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	4.15 g	4.15	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	2.63 g	2.63	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	8.32 g	8.32	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.57 g	0.57	g
18: 1 indiferenciada	7.57 g	7.57	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.4 g	1.4	g
18: 2 indiferenciada	1.07 g	1.07	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.26 g	0.26	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.07 g	0.07	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	97 mg	97	mg
triptófano	0.289 g	0.289	g
treonina	1.059 g	1.059	g
isoleucina	1.194 g	1.194	g
leucina	1.925 g	1.925	g
lisina	2.186 g	2.186	g
metionina	0.635 g	0.635	g
cistina	0.295 g	0.295	g
fenilalanina	1.008 g	1.008	g
tirosina	0.832 g	0.832	g
valina	1.335 g	1.335	g
arginina	1.47 g	1.47	g
histidina	0.784 g	0.784	g
alanina	1.488 g	1.488	g
Ácido aspártico	2.178 g	2.178	g
Ácido glutamico	3.591 g	3.591	g
glicina	1.209 g	1.209	g
prolina	1.038 g	1.038	g
serina	0.92 g	0.92	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Cordero, planta, cocido, asado a la parrilla